01

再见爱人最新一季开播了，

你们看了吗？

02

在《再见爱人》第四季中，

麦琳和李行亮成为了焦点人物，

麦琳更是多次成为热搜话题。

03

麦琳为什么会好几次上了热搜呢？

我想，是因为我们每个人，

似乎都能从生活中找到一个“麦琳”的影子。

家里的东西总是捡朋友剩下的；

用完的油漆桶，

刷洗干净套上塑料袋就是垃圾桶；

因为错过了几百块钱的优惠，

就一直坚持用键盘失灵的笔记本；

手机不好用了也舍不得换，

结果导致照片、数据丢失，

最后还要李行亮找各种技术大牛，

花了整整三个月的时间才将记录恢复……

04

麦琳渴望得到李行亮的关心和爱，

李行亮也表示自己一直在努力给予。

然而，他所给予的麦琳却说，

不是她真正想要的。

精心准备的礼物被退回，

送给她的身体乳也不用，

生日惊喜换来的只是一句“还好”，

甚至李行亮特意从北京，

飞到上海购买的青团，

麦琳也说不是她喜欢的口味。

麦琳的种种表现，

已然成了网上被骂得最凶的人。

有人批评她没苦硬吃，

有人说她精神控制PUA。

05

李行亮把他们的沟通模式，

形容为“鬼打墙”，

他们的关系陷入了僵局，

一个步步紧逼，有恃无恐。

一个不断满足，小心求全。

拧巴又窒息。

06

节目中，他们的关系，

让嘉宾和观众都感到无力，

仿佛陷入了一个无解的漩涡。

但我认为，这一切的根源在于，

他们坚信“不会分开”。

“不会分开”，

这种信念让他们失去了分寸，

忘记了在亲密关系中，

也需要保持适当的界限。

07

因为笃定爱人不会离开，

我们似乎有了一些更为“升级的爱的非理性特权”：

我们随意发泄怒火，

我们无端指控，

我们满腹牢骚，

我们彼此抱怨，

我们把对方伤得伤痕累累……

却不肯给一个拥抱。

全都是因为我们笃定：

这段关系固若金汤。

然而，这种信念也让我们失去了边界感，

忘记了亲密关系中更需要尊重和理解。

08

一段永远不会分开的关系，

还会让人失去边界。

因为不会分开，

所以你的健康、你的工作、你的情绪，

都跟“我”深深的绑定了。

我把“我”排在了你后面，

也同时把“我”绑在了你后面。

09

就好像李行亮和麦琳，

麦琳焦虑李行亮的工作，

李行亮是否吃得饱。

节目中，麦琳对幸福的定义，

是“亮子的幸福就是我的幸福”。

可实际上，我们都明白，

幸福是一种能力，

真正的幸福感并不是来自外部的给予，

而是来自自我内心深处的滋养。

而她所有的焦虑，

就又变成了李行亮要面对的问题。

10

你看到了吗？

你的情绪是我的课题。

我的需求是你的课题。

我们的情绪和需求，变得纠缠不清，分不清你我。

但我们应该认识到，

“认清自己想要什么”，

“尊重对方需要什么”，

是两个独立个体首先需要具备的意识。

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阿兰·德波顿曾说:

陌生人令我们保持言辞明智、礼貌得体；

同理，只有爱人，

令我们全身心地笃信,

自己可以肆无忌惮、不可理喻。

12

什么叫爱人呢？

爱人，就是我们会把内心，

最柔软的那一面，

暴露给你的那个人，

而你一个不小心伤到的都是要害……

13

最后，一段永远不会分开的关系，

会让人失去自我。

黄执中在节目中对麦琳的行为进行了解读，

认为她想要的不是解决问题，

而是李行亮的内疚感。

这种逻辑下，

没有人能够真正过得好。

14

如果我们意识到所有关系都是可以分开的，

我们就会首先保持各自的独立。

我们不会永远依赖一个人，因为那是不现实的。

我们爱对方，前提是我们有爱自己的能力，

而后才有力量把多余的爱，给予出去；

我们照顾对方，

前提是我们首先有照顾自己的能力；

我们选择和对方在一起，

前提是我们有独自生活的能力。

我们接纳对方，

并不是他要承载住我们的人生和全部的情绪，

填补我内心的空缺。

“我”要“你”知道：

我出于爱跟你在一起，

前提是我有独自活好的能力，

互不勉强，心甘情愿。

15

生命是短暂的，

生、老、病、死，任何一项，

随时可能都会让我们分开。

我们以为一生很长，

但其实分别只是一瞬间。

16

我只希望所有在亲密关系中的人，

不要在那一刻充满懊悔，

因为我们本可以过上更好的生活。

同时你也要相信：

我信我被爱，我信自己的价值，

也相信他人同样认可我的价值。

足矣。